Cósmicas

Programa de Lideranças Femininas Cósmicas

Sobre o programa

Cósmicas é uma formação gratuita para 500 meninas e mulheres de 16 a 26 anos residentes no estado de São Paulo. O Cósmicas busca fomentar o protagonismo das participantes em transformações pessoais e coletivas.

É um Programa que entende a liderança feminina como a autonomia para fazer escolhas a partir dos seus próprios sonhos e que orienta cada uma a liderar o futuro que acredita para a sua vida.

O Programa é composto por uma série de vídeos, encontros, conversas, leituras e exercícios criativos, sendo todas as atividades online e lideradas por mulheres inspiradoras de destaque no seu campo de atuação e inclui ao final uma exposição das participantes e a emissão de um certificado.

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Aulas disponíveis

MÓDULO EU
Neste primeiro momento do programa, no módulo eu, cada participante será guiada em um mergulho em si e em sua história, explorando suas potências e mapeando seus interesses.

  • Manual do Esperançar
    00:00
  • 1 – O que me envolve? | Carolina Amanda
    4:23
  • 1 – O que me envolve? | Danielle Almeida (live)
    1:52:53
  • 2 – O que me faz esperançar ? | Verinha Nunes
    8:09
  • 2 – O que me faz esperançar ? | Verinha Nunes (Live)
    45:34
  • 3 – Como eu ativo as minhas potências ? | Verinha Nunes
    10:43
  • 3 – Como eu ativo as minhas potências ? | Maria Lúcia (live)
    46:40
  • 4 – Autocuidado, Como eu me cuido ? | Patrícia Durães
    9:13
  • 4- Autocuidado, Como eu me cuido ? | Patrícia Durães (live)
    1:20:41
  • 5 – Como eu lido com o meu dinheiro? | Dina Prates
    8:22
  • 5 – Como eu lido com o meu dinheiro? | Ludmilla Oliveira ( live)
    1:41:20

MÓDULO O OUTRO

  • Oficina – Diante da Escrita | Andréa Del Fuego
    2:57:14
  • 6 – Como eu me comunico | Laís Rocha
    11:09
  • 6 – Como eu me comunico ? | Laís Rocha (Live)
    2:14:28
  • 7 – E eu sou uma mulher ? | Jerá Guarani
    15:49
  • 7 – E eu sou uma mulher ? | Winnie Bueno (Live)
    1:38:00
  • 8 – Como eu me relaciono com o outro | Luciana Viegas
    10:10
  • 8 – Como eu me relaciono com o outro | Carol Pacheco
    5:52
  • 8 – Como eu me relaciono com o outro | Luciana Viegas (Live)
    58:47
  • 9 – Quem são minhas redes | Xan Ravelli
    7:47
  • 9 – Quem são minhas redes | Lua Couto (Live)
    1:26:17

MÓDULO O MUNDO

  • 10 – Carreira acadêmica? | Ana Paula Lopes
    11:43
  • 10 – Carreira acadêmica? | Juliana Jardel (Live)
    1:45:15
  • 11- Arte pra quê, arte pra quem? | Auá Mendes
    14:37
  • 11- Arte pra quê, arte pra quem? | Moará Tupinambá e MC Soffia (Live)
    58:10
  • 12 – Profissão influencer | Mari Lemos
    6:27
  • 12 – Profissão influencer | Cris Gutierrez (Live)
    1:17:21
  • 13 – Carreira coorporativa | Alice Rosas
    6:32
  • 13 – Carreira Coorporativa | Raquel Teixeira (Live)
    1:22:56
  • 13 – Carreira Coorporativa | Luciana Teixeira e Victoria Lima (Live)
    1:10:27
  • 14 – Como me inserir no mercado artístico | Mayara Amaral
    9:48
  • 14 – Como me inserir no mercado artístico | Mayara Amaral (Live)
    1:06:10
  • 15 – O mercado da produção cultural | com Dara Roberto e Victoria Madeiro
    17:10
  • 15 – O mercado da produção cultural | com Dara Roberto e Victoria Madeiro (Live)
    1:08:16